Birta aan birta lahayn xoog sare wareega u-bolt square u bolts

Isticmaalka:
Inta badan loo isticmaalo hagaajinta walxaha tubaakada sida tuubooyinka biyaha ama go'yaasha, sida dhismaha guga caleenta iyo rakibida baabuurta, isku xirka qaybaha farsamada, baabuurta, maraakiibta, buundooyinka, tunnelyada, tareenada, iwm. Qaababka ugu muhiimsan: wareega wareega, xagal qumman oo laba jibbaaran, saddex xagal, saddex-xagalka qarsoon, iwm.

Astaamaha:
1. Waxtarka sare iyo saamaynta cad ee tamarta tamarta.
2. Heerkulka kuleylka sare iyo waqti gaaban, taas oo macnaheedu yahay xawaaraha kuleylka degdega ah (wax ku oolnimada shaqada sare iyo wax soo saarka sare ee halbeeg kasta)

3. Way fududahay in la xaqiijiyo xakamaynta tooska ah (kor u qaad tayada alaabta iyo heerka gudbinta)
4. Hagaajinta iyo ilaalinta deegaanka (deegaanka hawada waa la ilaaliyaa heerka caafimaadka ee hawlwadeenada waa la damaanad qaaday)
5. Badbaadada iyo isku halaynta (ma laha olol furan, baabi'i dabka, si weyn u wanaaji waxqabadka amniga)

6. Hawlgal ku habboon (bilawga iyo xidhitaanka wakhti kasta iyada oo aan horay loo sii kululayn, tamarta tamarta iyo badbaadinta wakhtiga)
7.Goobta rakibaadda waxay ku fadhidaa aag yar (waxay ku fadhidaa 2 mitir oo laba jibbaaran, goobta kaydinta iyo kharashyada kaabayaasha)
8. Kuleyliyaha maxalliga ah ee qalabka shaqada waxaa la samayn karaa 24 saacadood maalintii